這篇文章描述我在2016年底Aerial hoop空中吊環考照、Pole Fitnesse鋼管舞健身考照以及空中吊環表演的經歷。更新上傳於2019年。
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目前分類：鋼管舞瑜伽健身日記 (11)
- Feb 18 Mon 2019 05:49
美式鋼管舞Pole Fitnesse Level 1&2 國際教練認證訓練＠LA
- Aug 19 Fri 2016 15:48
鋼管舞健身日記(5)- 好女孩們- 性感不是怪獸，是妳與生俱來的權利
我懂我懂，知識跟內涵可以讓一個女人充滿自信美，但是今天我要聊的就是外在跟肉體上的自信美。
- Aug 05 Fri 2016 07:44
鋼管舞健身日記(4)- Pole Dance舞蹈老師的第一天
I was/is a designer, a brand owner, a gallery co-founder, a snowboard/ski instructor, a cosplayer, a blogger 今天開始我又多了一個新身分- Pole Dance Instructor!
- Jul 31 Sun 2016 13:26
鋼管舞健身日記(3)- 家用鋼管安裝說明
我到現在還是一個肢體很不協調的人，遇到稍為複雜一點的舞步我都得一遍一遍的重複練習，眼睛看過輸入進腦子裡也沒有用，我一定要練到身體自己都有記憶了才能夠完成舞步。
- Feb 21 Sun 2016 20:05
AcroYoga 雙人瑜伽-親子篇
2014年停留在台灣的時候，我短暫的接觸到了瑜伽。
- Nov 05 Thu 2015 08:56
回叼小鮮肉，Forever 29 / 肉體改造日記 (4)
之前文章寫說我要追求體態的完美…說得是誇張了些，你們也知道的，寫文字的人有時候寫到發爐了就停不下來。
- Oct 29 Thu 2015 05:01
回叼小鮮肉，Forever 29 / 肉體改造日記 (3)
2014年的夏天，我在台灣藉由滑水、騎車以及瑜珈解決了我的疑似憂鬱症以及失眠問題。翻看著當時的照片，我從一個蒼白的藝廊主人，幾個月後漸漸的變成了黑黝黝的水上特務。
- Oct 23 Fri 2015 10:30
回叼小鮮肉，Forever 29 / 肉體改造日記 (2)
我真的沒有要減肥。
- Oct 23 Fri 2015 03:49
回叼小鮮肉，Forever 29 / 肉體改造日記 (1)
- Aug 17 Mon 2015 13:57
鋼管舞健身日記(2)- 美國鋼管舞全國冠軍賽 後台比奇義工記趣
什麼? 鋼管舞也有全國冠軍賽?
- Jul 27 Mon 2015 02:59
鋼管舞健身日記(1)- 放下偏見
我們的鋼管舞蹈教室裡有三種女生。
