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術後兩個月- [ 身體的覺察- 從子宮肌瘤切除手術到女性集體創傷/潛意識自我陰性能量的屏棄 ]
“不會痛、不會痛、不會痛了!!!”
之前咬牙決定回台灣開刀處理子宮肌瘤的關鍵點,是因為前年底先是檢查出來抹片檢查結果異常(我在15年前做過子宮頸環切的手術),去年底每個月的月經狀況已經影響到我的生活。因為真的有朋友問我甚麼叫做影響生活,那我就在這邊條列一下。
1. 經血量暴增。
記得我最後一個月在辦公室上班的時候,幾乎是每次站起來就要跑洗手間,還連續兩次衝到辦公室附近的藥局買他們店裡最大片的衛生棉。那陣子我真的很擔心我會不會走路走到一半昏倒。(為什麼不請假在家休息? 這就別問了) 看到自己每個月這樣的洩洪,覺得這樣下去我一定會早死,所有吃下去的營養就這樣大量流失。當時去醫院檢查,血紅素數值降到9點多 (女性成人健康指數是11.5以上。)
2. 經痛。
我從高中開始就會經痛,一般來說我盡量不吃止痛藥,痛的時候照樣運動、上班,盡量不要影響生活。去年底的時候已經到了吃兩顆止痛藥都沒有效的地步。
3. 經期長。
應該是說我打了新冠疫苗以後,我的經期就開始亂,而且從以前少量的3-5天,開始延長到10天以上。幾乎每個月是休息兩周以後經期又來。因為小店將常無法開張,每個月男友都處在長期的失望中。
4.行程規劃。
因為疼痛、經血量、經期長,變得我要參加甚麼活動、表演、露營…全都要盡量避開經期。去年萬聖節本來報名了要表演,發現表演日期跟我的經期撞期,想到要倒吊跟旋轉就覺得我應該會撐不過去,最後取消了表演。
5.小腹前傾、突出。
之前描述過手術後被了一整窩的肌瘤,很難想像那堆小肉球到底佔了我肚子裡多少空間。
||術後兩個月||
這幾天,手術後的第一次月經來了,遲來了一兩周,不過來是來了。除了幾乎沒有痛感以外,排量也是一點點,比較像是清理之前手術之後沒有排乾淨的老東西。
食慾也降低了。之前因為要準備手術,可以感覺得到身體自己很緊張,努力的一直吃吃吃。手術後身體也被嚇到,繼續認真地吃吃吃。最近身體似乎覺得比較安全了,開始減量,體重也開始下降。
寫這篇文章的時候驚覺,去年的這時候我正在跟甲狀腺亢進奮鬥! 過去的這一年到底是怎麼回事啊!! 順帶一提,今年開始的第4天我就出了車禍,車子報廢,這件事以後再說了。
||延伸議題||
因為身體進廠維修的關係,我被強迫/引導/順便清理了情感上的依附問題。獨立自主一直是我引以為傲的特質,能自己處理的事情就不麻煩別人。這一年來生病的狀況,讓我經歷了連咳嗽都會怕的無用廢人,helpless and useless。生病讓我重新經歷童年該是無助就要求助的缺憾、經歷了需要幫助的時候可以放心的依賴家人的缺憾。這部分以後有空再說了。
由於快兩個月無法使用腹部失力的關係,我過分的使用、扭轉我的左手臂跟後腰,現在還(被迫的)在慢慢的等待復原中。
“能量是左進又出,左邊是接受能量、右邊是付出。”身體哪邊一直出狀況,就要來檢視生活上是哪裡不平衡。
我果然是有”接受”幫助、接受情感的議題啊。
||延伸閱讀||
對脈輪有興趣的人可以參考一下這篇文章跟影片,討論生殖系統跟親密關係創傷的議題。
摘要:
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第二脈輪「臍輪」對應的內在狀
1. 臍輪對應【生殖系統】
(女性骨盆腔/子宮/卵巢/輸卵管/賀爾蒙性腺):
每位女性的子宮都直接【對應母親的子宮】,任何與婦科生殖相關的大小症狀或疾病都是反映出自己內在深處對母親的情緒凍結。
這將導致女性在潛意識對自我陰性能量的屏棄、切割、抵制,難以真實融入身為女人、女兒、妻子、母親的身分,並會同步干擾所有親密關係 (性、伴侶、婚姻、親子)的幸福和諧。
任何生殖系統問題:婦科症狀與病症、經量過多/過少、生理期疼痛、子宮肌瘤、巧克力囊腫……皆是與母親的內在疏離及對自我女性身份的否定(也是對母親的否定),潛意識不認同女性身份、揚陽貶陰。

網路文章出處  https://rb.gy/z5zkt

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以下是我今年2月回台灣進行腹腔鏡子宮肌瘤切除手術的日記,因為都是貼在臉書,所以格式都比較簡短。
文末有我切出來的肌瘤的描述。
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今天要介紹鱘魚,不過介紹鱘魚之前,我先來聊聊為什麼魚子醬這麼貴。

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R有個痛點(備註),仙姑小魔有提醒我不要去戳它。但是這痛點每個禮拜都會需要面對一次,簡單說就是每周我要去做一件事情,R不喜歡,但是他知道我的行程並且“說”他信任並讓我去做。
G:“如果我要改變,不是我使用腦子以後理性的決定,是我的感受讓我做決定、讓我改變。會是我自己的決定,不會是為了你。”

我一開始就表明得很清楚,並跟R說如果他不同意,我們可以暫緩交往,直到我的狀態是他可以接受的。他不願意暫緩。
昨天我在煮飯並毫無防範的情況下聊別的事情的時候又提到他的痛點,他還是問了一個讓他會不開心的問題,然後就小爆炸了一下。用詞上對這件事(不是對人)吼了一下。

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Caviar0511-2.JPGCaviar

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“我覺得妳要停吃魚子醬”
針對我的甲狀腺亢進,有幾位朋友包括我的男友都提到可能跟我近來“看似”服用很多魚子醬有關,因為認為魚子醬裡面有高量的碘。這還得了,我怎麼能銷售對我自己健康有影響的食品,有這樣的疑慮我是要怎麼工作?   看來 認真的研究一下是必要的。 
(覺得太無聊的看官可以跳過)

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~~我們看電影的時候很容易的對那些弱勢族群的遭遇流淚,替那些為弱勢發聲的英雄角色大聲叫好,但是如果眼前的利益跟我們有衝突的時候,絕對是以保護自己跟家族的利益優先。~~
上個月我發表了這樣的一篇文章,投票結束後我看了一下投票結果,覺得值得我花時間再寫一篇文章,當作是我生活在美國的社會觀察,畢竟我跟亞裔新移民以及其他族裔(白人或是美國生的其他族裔)的往來時間是一半一半,兩邊人的想法我都需要/想要/必要去了解。

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昨天的蝦餃貼文回響很大,自己的臉書跟一個海外台灣菜社群加起來,一天左右累積了超過800個讚,居然還有人跟我要食譜。(別笑我的這800小小數字,我是素人,很容易滿足)

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2020_voted 我們看電影的時候很容易的對那些弱勢族群的遭遇流淚,替那些為弱勢發聲的英雄角色大聲叫好,但是如果眼前的利益跟我們有衝突的時候,絕對是以保護自己跟家族的利益優先。
(2020美國的總統大選,伴隨著12項提案,以下是我在個人臉書上發表針對這些提案的心得最後一篇)

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女人無形的投資
看到移民網路討論板上面有在美國約會Go Dutch (男女出去吃飯五五分帳)的討論,這樣的討論很物質化跟家常,但既然我還在人類的約會世界裡面打滾,也看到一些看似合理言論下的謬論跟盲點,決定寫一篇。
我的想法可能會有點討人厭跟不政治正確,所以將這話題移到我的部落格討論。大部分的亞洲女生是認為約會(初期/全程)都該是男生出錢,或是女生部分出錢,在甜點或是飲料上回請。我覺得這不是需不需要分這麼清楚的問題,這篇是寫給完全主張Go Dutch的男女看的。

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1004_2020_疫情下的約會
甚麼? 在疫情的隔離狀況下還可以聊網路交友約會?.... 沒錯….可是很難!!!
在疫情爆發不久前的2019年10月的時候,有項調查顯示,將近5000名美國受訪者中有47%表示現在約會的狀況比10年前困難。67%表示他們的約會生活不好或是很不好。幾個約會時遇到的或提重點特別浮現出來,包括:寄送裸照(幫助感情升溫的裸照)、簡訊分手,彼此的政治立場不同。 

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蛋黃酥製作
找到這篇文章,我先假設你已經知道基本的做蛋黃酥方法,在美國因為材料取得不易,所以我陸陸續續分別以雞蛋跟鴨蛋收集製作了四種蛋黃,來進行我的蛋黃酥實驗。
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