GingerDrop 薑味含錠

找到這篇文章，我先假設你已經知道基本的做蛋黃酥方法，在美國因為材料取得不易，所以我陸陸續續分別以雞蛋跟鴨蛋收集製作了四種蛋黃，來進行我的蛋黃酥實驗。
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一頭嬌貴的細髮最近已經及腰，去滑雪的時候，更是不敢輕忽保養。上禮拜滑雪回家以後，決定來個面罩改造。
身為一個面罩商品的負責人，觀察、研究、改造面罩的使用方式一直讓我興致盎然。滑雪排隊的時候我也總是盯著身邊所有人使用的面罩，尤其是女生...。我向來好奇女生是怎麼樣在美觀、舒適跟機能性上找到平衡。
教學的時候面罩需要不停的穿脫，不教學的時候我也堅持拍照一定要拿下面罩露出笑容! 所以我不能戴死緊的面罩，面罩穿脫的機動性對我來說也非常的重要。
這幾年我都維持一種兩層面罩的穿戴法。
1. 第一層內裡我會會先穿上桶型的脖圍，這圈的材質主要目的是透氣、舒適跟快乾。這種面罩最為人知的品牌可以說就是Buff，不過類似的面罩現在已經大街小巷都是，非常的好買。
2.第2層才會使用我公司的Warrior Mask。
原因如下：
(左圖)　因為長髮的關係，如果我把(任何一種)面罩戴在脖子上，但是頭髮放外面，臉上很容易出現這塊三不管地帶。
(右圖)　如果頭髮放在面罩下面，汗水跟越來越毛躁的頭髮摩擦常把我的脖子弄得很癢，非常不舒服。
於是我前兩天把面罩兩側各剪了一個洞，讓小辮子跑出來。

每次PO類似的文章就會覺得苦惱，我有我想要表達的想法，但是絕對不是要討拍，如果覺得我是討拍的人，應該早覺得我很煩。
有時候可能我的寫法看起來是在感嘆些甚麼，但有可能文字骨子裡包著的是更嚴厲的觀察評論，不方便直接講。畢竟我不是什麼老師什麼的，只是個凡人的生活觀察。
正在檢討我這樣不停反覆的講述過往經歷行為的意義與影響的時候，昨晚發生一件事。以下我用另一種口吻講述昨晚的事。
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“哇，妳對傷痛的容忍度超高!  一般人早就受不了我講的這些事情，早就要我Get over with it 或是找藉口停止對話了。”
N是我最近唯一有在固定見面的朋友，認識他的這幾個月來，在互信基礎漸漸穩固的形況下，我逐漸的了解一些發生在他身上的事情。
“我不敢相信，過去這兩個半小時我跟妳講的事情，花了一年的時間我才跟我的心理諮商師講清楚。”
基本上就是一件20年前發生的事情，影響了N接下快20年人生。那件事情讓他充滿了羞愧、自責、與人群隔絕、麻木…等等。
“沒有朋友願意聽你講嗎? 我不懂。” N來自很好的家庭，應有盡有，我很驚訝他無法得到親友的協助。
“我的父親、哥哥、最好的朋友。他們都要我放下、要我不要沉浸在過去的傷痛中。”
因為從來沒有好好的表達過，每次一想要表達就被阻止或是被訓斥，心中的傷痛就越裂越深、保護那傷痛的殼就越來越厚，久了之後那傷痛就深深的埋了起來，爛在疤痕裡面。
N不是我的臉書朋友，他並不曉得前幾天我在臉書上的PO文，也不曉得我這兩天在揪心的事情。大概是我的療傷頻率觸動了他的，滋~滋~滋開始連線。
“我瞭解。受了傷一定要好好的清理傷口才能夠把傷口蓋起來，才能好好的讓他痊癒。”
我真的了解啊! 我最大的遺憾就是我在谷底的當時不知如何求救 (請看文後備註)。
N電話那頭已經有了厚厚的鼻音，語調越來越慢。他平常跟我鬥嘴可兇了。現在正在寫科幻劇本的他，腦子跟平常人不太一樣，通常就是我講甚麼他反對什麼。
“真的很謝謝妳，我從來沒有覺得感覺這麼清爽，乾淨。”
“我覺得你是透過跟我聊天的這兩個半小時，好好地把你自己那已經反覆書寫的故事，再做一次審視、編寫。現在終於覺得完整了。” 我這麼結論。
“清楚，我是覺得清楚了。我了解我的感受，清楚了。”
N幫助我了解，有些人生上面發生的重大事情，發生的當下，連當事人可能都搞不清楚到底怎麼回事，更別說清楚的表達出來，或是求助。隨著時間過去，當事人其實真的需要引導、需要空間、需要感覺安全、需要信任。絕對不是一句: “你早該放下了”可以解決的。
當事人絕對要明白他得尋求協助，透過協助知道自己的傷痛根源、以及這些傷痛對自己的影響。
“妳知道嗎?我看到多少我的朋友，他們逃避自己的問題，然後就去結婚生小孩。我眼睜睜的看著他們把自己的問題帶到新家庭中、帶到自己的小孩身上。”
我懂。
“我甚至覺得我去看心理醫生的一個功能是保護我自己，保護我不受到別人的傷害。”
我真的懂。
“我記得有一次妳問過我有沒有想過要自殺。”
(嗯，我想了一下，我當時並不是這樣問他的，可見我的問題觸動了他的投射。我當初是跟他分享，我幾年前參加一個個人成長的訓練，主持人問在場的人大概20個，問有誰想過要自殺，現場大家都舉手了，除了我。我對此感到非常的驚訝。)
這對話讓我想起了自殺過世的朋友，想起了跟我提過想要自殺的親近朋友。拜託拜託，以後再有這種念頭，再覺得世界上沒有人會在乎你是否存在的時候，請想起我會哭得很傷心，請相信我關心你。(你/妳知道我在說你/妳!!)
“我們這樣的談話很沉重吧?” N大概又是想起了自己的什麼事，講話鼻音更重。我沒有追問，時間已經是半夜快三點了。
"很沉重，所以我很感激你願意相信我，將你生命中如此重要的事情讓我知道。因為我知道這也是我需要的。"
Be the source of what you need in life.
成為你生命中所需要事物的提供者 
What come through you, stay with you.
凡經過你的，就會在你身上留下來。我們給別人的一切，都會留在我們身上。
[與神對話] 的作者 Neale Donald Walsch在2018的一場座談會裡面這樣說。
真的真的...我們真的有時候就是需要一個可以讓我們安心的、放心的、不想要”修”好我們、不想要我們立刻振作，就讓我們可以暢快地把記憶裡的陳年雜事好好地拿出來整理一番的朋友。
我看過的、經歷過的事情像是強力鹽酸一般快速洗刷掉了很多來自童年或是多生累世的包覆，我自己是跟至少10個以上的諮商師談過以後才了解一些關於自己過往跟觀察身邊一切的眉角。我相信 神 、相信愛、相信我們是不完美的人、相信我們都走在不一樣的路上。
希望哪天有需要的時候，我們擁有彼此。
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備註: 當你的朋友看起來很不好的時候，請支持他去尋求協助。所謂看起來很不好不只是明顯的憂鬱症、暴躁、自殺念頭、語言暴力，看似普遍的任何負面情緒都有可能越滾越大造成更嚴重的問題。 ”放下” 需要訓練以及方法，需要人情的支持以及時間的沉澱。
如果你身邊的親人正在面對某些挑戰，試著接受這想法? : “在投身成為人之前，是你答應陪伴他走過這一切的。”
沒有人喜歡靠近充滿負能量的人，但是因為愛的緣故，我們會盡一切力量的去幫助對方。但這同時，我們也要鍛鍊自己，才有能力去愛我們愛的人。

其實我已經不是很在乎別人不知道我在研究什麼或是關心的是甚麼了，每一個人都有他的時間進行方式，時間到了都會有各自的追求。”沒有任何人喜歡永遠待在小學一年級的。”我的老師這樣舉例。每一個人在一個狀態下待久了，都會想要改變，或是進步。
上個月認識了一個朋友RV，他分析了我的夢境，然後就以排山倒海的能量衝進我的生活，讓我有點難以招架，不過RV介紹給我一個網站，經過使用那網站一個月後，這禮拜我覺得又有一道門被打開，我又醒來一點。
網站是playakasha.com，我已經在臉書上分享了幾次。一開始看到Akasha以為跟Akashic records阿卡西紀錄有關，經過四周的體驗，現在看來應該不是。網站以遊戲過關的方式設計，每個禮拜有一個挑戰，完整的走完需要16周的時間，以後的發展如何，以後再來報告。
Akasha, a Game of Life, is a journey to discover your highest expression. Whether you know it or not, the game is something you have been playing your whole life. Here, The Oracle has created a series of encoded messages specifically designed to help you on your path.
登入網站需要輸入生日跟出生地，然後他會給你一個分類名稱/原型archetype，我得到的號碼是#7 - Division - Guidance - Virtue。
原型下有四大主題-
1. Life’s Work (傾注畢生心血的工作)
2. Evolution (進化)
3. Radiance (發光發亮的地方)
4. Purpose (目標)
接下來每一個禮拜，網站針對你原型下的主題配給影片檔、影音檔還有每天的靜心(打坐/冥想)檔，要完成一周的功課以後，才會進行到下一級次。
靜心檔的設計很巧妙，從短短的三分鐘單純音樂，每天有點變化，到後來較長時間的語音引導靜心檔。我每天已經有來自光的課程(A Course In Light)的固定靜心，現在利用這新的靜心內容當作前導，一起使用。
以下讓我介紹一下四大主題
1. Life’s Work- Change Maker of Virtue。直接翻譯是”德的改變者”? 有點難翻。
It is your destiny to lead others, although you may not do so in a ‘traditional’ manner.
Whatever field you choose, you will be ahead of your time.
即使不是使用傳統的方法，我的任務是要去領導他人。無論我選擇的領域是甚麼，我做的事情都會比別人早一步。
2. Evolution (進化)
Without a firm grounding in your own past, your true future will never be able to manifest.
All elements in your own past must be brought to light, addressed, accepted and embraced.
為了向前進，我必須把我的過去攤開來、面對、接收讓它成為我的一部分。
3. Radiance (發光發亮的地方)
Everything for you is about timing.
The more attuned you become to these inner intuitive impulses the more magical your life will seem.
我總是可以出現或是離開在對的時刻，在對的時間說對的話。如果把握好這樣的直覺能力，會帶給我的生活更多神奇的事情。
4. Purpose (目標)
Your life is a symbol of the power of creative evolution. You are always either creating or resting.
You should not ponder your life too much, for that would move you away from your creative power. The less you think you know about yourself the better, because anything you discover will immediately become out of date and hamper your creativity.
我的生活是一連串的創造跟改革，不是在創造就是在休息。
不要想太多，想太多會影響我的創造力。對自己的了解越少越好，因為當我認為我了解了自己的當下，那些”了解”已經立刻過時，會阻礙我的發展。
四大主題下又有四個小挑戰，4成以4，所以共有16周的挑戰。
第一大主題 Life’s Work 與主題下的小挑戰介紹  (1. Life’s Work-Change Maker of Virtue)
Your creative service moves from the challenge of Division into the potential gift of Guidance. Discover your Key to Virtue as you navigate Levels 1 through 4, exploring these archetypes and their meaning in your life.
我的挑戰是”分裂”，我的天賦是”領導”。內文中提到，我的人生就是不停的在嘗試新的事情，啟發別人…我擅長成為小團體的領導者，不過我那像是雲霄飛車的人生方式會讓我與人群有若即若離的不穩定關係。
這禮拜我來到第一大主題下面的Level 4第四個挑戰，我收到的指示是要去探討甚麼是” Key of Virtue” (德的重點?)
Your Life’s Work revolves around embracing the challenging themes of Avoidance & Division and activating the potential of Joyful Wisdom & Guidance.
我的人生在”逃避/分裂”與”喜悅的智慧/引導”兩者間有規律的旋轉著。為了發揮自我需要勇氣跟奉獻。我需要思考什麼是” Key of Virtue” 。
Virtue is to live in a state where every thought, deed, and action is infused with compassion, integrity, and nobility for the benefit of all beings. Virtuous acts live beyond the need for recognition. They are guided by the divine, pulling humanity into a more harmonious future. Every tiny virtuous act committed by humanity helps to repair the world.
這段好難翻譯，請各自體會。
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這些精妙的文字深深的寫進了我的心裡，每天都讓我練英文，也讓我反覆的思考內容。 我好奇的邀請其他的朋友加入，想要知道這網站提供了那些原型archetype。
Level 4的內容中有一個連結，帶我來到Gene Keys的網站，讓我嚇了一跳!
Gene Keys這本書是去年一個活動中贈送給客戶的禮物，我的工作是幫忙打包這些書寄出去。”這書的內容太科學、太前端，依我現在的程度，我是看不懂的。” 這是我當時的想法。
找到這網站的時候已經半夜一點半，我卻精神奕奕、熱血沸騰的開始查資料。
Gene Keys的作者Richard Rudd結合了中國的易經八卦、人類圖Human Design等，發展出Gene Keys的這個概念，也可以算是一種學說、系統或是理論，他的目的是要每個人找出自己人生”最高的目的”。聽起來跟星座還有其他古老或是現代的理論都很類似，但對我來說這樣的切入點非常的實用。
我終於了解，我當初得到的號碼七，是易經中的第七掛-師掛(坤坎掛)，網路上的資料主要講的是身為領導者的品質、風範與挑戰，跟playakasha.com網站上給我的引導不謀而合。
Gene Keys在去年有了中文的翻譯本，香港翻譯做”基因天命”，在他們的臉書頁有中文的解釋，解讀每個人原型的方式跟人類圖非常類似。
無論易經、人類圖或是現在我面前的基因天命，都是非常龐大且深奧的系統，我安慰自己，人生還很長，有機會再慢慢的研究。不過這playakasha.com網站利用深入淺出、遊戲破關的方式讓我一步步的認識易經、人類圖以及基因天命。
我出生自基督教家庭，那樣的環境中強烈的反對我們去研究星座之類，跟天命相關的學問，似乎只要不是基督教的教導都是邪門歪道。我並不想要挑戰這樣的想法，個人走個人的路吧。
*網站的製作公司是紐約的”The Assemblage”，他們創造了一個社群，提供各種心靈成長的課程與聚會。
*Gene Keys Amazon 亞馬遜的購書連結
*基因天命 博客來書店的購書連結
*香港基因天命學會 臉書頁
 

~蛇皮、金皮、香奈兒風格+加熱腳趾、老虎皮。我穿過的幾雙設計很嬉華，但是在我對自己的需求不了解的情況下，讓我的腳痛的不得了的Burton Boots。~
"脫下你的襪子讓我看看你的腳?"
上禮拜陪一位原本滑Snowboard的朋友去試Ski Boots，經朋友介紹我們來到一間選手級的工作室，經過店員解說後，我發現跟Ski Boots相比，Snowboard Boots的學問相對來講簡單很多，讓我之前懶得寫介紹文的心情又被振作起來。
這一季台灣的滑雪社群發生一件事，聽說有客人去台北的雪具店買鞋，然後上課的時候被教練指出鞋子尺寸不合是影響動作有問題的原因，最後在網路社群引發一連串的效應，最終導致該名店員在壓力下辭職。(這是我的聽說，並沒有第一時間追到劇。)
這件事情讓我至少思考了一陣子，2006開始滑雪，一直到2013年我才發現自己的腳有點特殊，總是挑不到適合的雪鞋，吃了非常多苦頭，所以對於挑選鞋子有一些心得。
1.我左腳比右腳大了一號 (左腳希臘腳、右腳羅馬腳)
2.跟亞洲人甚至是歐美人相比，我的腳趾細長、腳跟骨頭小，腳板很薄、中文的說法就是皮包骨。
10多年來我穿過的雪鞋至少有5雙 Burton speed laces, 1雙K2 Boa, 1雙Nike shoelace, 2雙Thirty Two shoelace, 1雙Flux shoelace boots, 1雙客製設計的鞋，每季滑雪的天數從20天到40天不等。我後來都會有兩雙輪流穿，這樣下來有些雪鞋穿超到三季，早期的Burton穿幾次腳痛就退役轉售了。
(朋友送的有客製雪鞋 <3 )
即使知道不應該，但是2016年以前我都是穿兩雙襪子滑雪。近幾年來我不但做了Footbed也做了貴鬆鬆的熱塑Liner，有陣子還被日本出租店的老闆介紹穿起腳趾頭的套子。可以說是能嘗試的方法我都試過了。由於這樣的經驗，我知道雪鞋的選用絕對不是只單靠尺寸就可以輕易判斷的。

5/13 號開始，我在行星二階跟三階的中間一天走兩道光，其中一道是橘光，希望清理一些身體上的問題。讓我很意外的13號的那天早上居然拍到的是黑氣，疑惑之餘，每天繼續拍照，居然還越來越多，一連拍了四天都是黑氣。我問學姊是不是有可能那是靜心的時候清理出來的髒東西? 另外就是...其他人會不會覺得無論出現的是光球還是黑氣，反正我們都會給予自以為合理的解釋? ...我還真想要刊登那些黑氣的照片給大家看。
學姊建議我不要刊登，她這麼說：
是怕如果有較敏感的朋友，可能會不小心吸收共振了這些負能量！垃圾還是直接倒掉就好，不相信頻率這些的人，就跟無神論者一樣。我們永遠不用證明什麼，因為神佛和頻率能量不會因為人類相信或不信，就因此存在或不存在！
其實每個人包含妳跟不相信的朋友們看見的都是「真的」，因為宇宙只會顯化我們自我意識許可的人生經驗！真心鐵齒不信的，會活出完全沒有更高存有更低頻率的鐵齒人生；真心相信的，也會活出萬物皆有靈的尊敬萬物存有的人生。大家都是對的！一切都是跟隨內在意識許可而顯化。
清理了四天，5/16晚上開始，光球漸漸弱弱的出現了。(我要努力再把你們養大!)
(0516) (5/17) (5/18)
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回到正題，要翻譯Ghost Detect Pro的使用界面。這APP的使用介面實在是很亂，忙了我一陣子才搞懂各個數字跟按鈕的用途。Ghost Detect Pro是付費的APP，不過有時候也會開放免費下載。

*2022/ May 更新* 我手機換成iPhone13後，這個app就自動閃退然後消失，在APP stor裡面也找不到了，好傷心...
(北加州海邊的高頻天使光環)
我上光的課程( A Course In Light )已經有兩年的時間，雖然已經一直被阻止這樣說 (...那還說) ，我跟一些同學相比 (...不該這樣比) 還是處於麻瓜的狀態。老師有時候問"你們剛剛感覺得到能量或是熱氣..嗎?"的時候，我依然沒有特別的感覺。